Nota munus melatonini est emendare somnum qualitatem (dosage 0.1 ~ 0.3mg), breviare tempus excitativum et somnus tempus ante somnum, qualitatem somni emendare, numerum excitationum in somno significanter minuere, scaenam lucem somno minuere, prolongare. alta quies scaena, mane vigili limenque demittunt.Distinctio tionibus tempus validus ipsum officia.
Maxima proprietas melatonini est quod fortissimum est endogenosum liberum radicale scavenger tantum inventum.Munus melatonini fundamentalis est participare systematis antioxidantis et ne cellulis ex damno oxidative.Et secundum hoc, eius efficacia excedit omnes substantias cognitas in corpore.Novissima investigatio probavit MT esse ducem endocrinam principem, quae actiones variarum glandularum endocrinarum in corpore moderatur.Habet sequentia munera;
Praeventionis pathologicae mutationes
Quia facile MT cellas intrare, DNA nuclearibus protegendis adhiberi potest.Si DNA laeditur, ad cancrum ducere potest.
Si satis Mel in sanguine, non facile cancer.
Adjust circadian rhythmum
Secretio melatonin rhythmum circadianum habet.Post noctem, lux excitanda infirmat, enzyme activitas melatonini synthesis in glandula pinealis crescit, et secretio melatonini in corpore correspondenter crescit, apicem ad 2-3 sum attingens planities melatonini noctu directe afficit qualitatem. somni.Cum incrementum aetatis, glandula pinealis usque ad calcificationem refugit, inde in debilitatione vel ablatione rhythmi horologii biologici, Praesertim post 35 annos natus, planities melatonini secretae a corpore signanter decrevit, cum mediocris decrementum 10 -15% singulis annis 10 ducentes ad perturbationes somnos et seriem perturbationum functionis.Deminutio melatonini gradus et somnus est inter magna signa cerebri humani senescentis.Supplementum ergo melatonini in vitro potest ponere gradum melatonin in corpore in statu iuvenili, modulum circadian accommodare et restituere, quae non solum profundiorem somnum, sed etiam qualitatem vitae meliorem efficiunt, ut somnum operae pretium; magis est ad meliorem statum totius corporis functionem emendare vitae qualitatem et senescentem differre.
Melatonin est genus hormonum quod somnum naturalem inducat.Somnum perturbationem superare potest, et qualitatem somnos meliores per quietem naturalem moderans.Maxima differentia inter melatonin et alios pillulas dormientes est quod melatonin non habet PROCLIVITAS et nullum latus effectus conspicuum.Tabulis 1-2 acceptis (fere 1.5-3mg melatonin) ante noctem cubitum ire potest plerumque intra 20 ad 30 minuta dormitationem producere, melatonin autem sponte amittet efficaciam post auroram in mane, Cum surrexeris, nullus sensus erit. fatigatus, somnolentus, excitare nequit.
Mora canus
Glandula pinealis senum paulatim refugit et secretio Mel correspondenter decrescit.Defectus Met per varias organa in corpore inducit senescentes et morbos.Physici vocant glandulam pinealem corporis horologii senescentis.Mel a corpore supplemus, et tunc senescentis horologium reverti possumus.Autumno anno 1985, phisici XIX mensis quinque mures (65 annorum in hominibus) usi sunt.Condiciones vivae et cibus globi A et coetus B prorsus eadem erant, praeterquam quod Mel aqua bibenti globi A noctu accesserat, et nulla substantia aquae globi B. bibenti apposita erat. interest inter duos circulos.Paulatim mira differentia erat.Mures in globo B in potestate senescentes manifesto erant: musculus massa evanuit, inaequaliter calvus cutem, dyspepsiam et cataractam in oculis obtexit.Omnino mures in hac caterva senes erant ac moriebantur.Mirum est quod mures qui aquam Mel aquam bibunt omni nocte cum nepotibus suis ludunt.Totum corpus habet densas comas, candidas, bonam concoctionem, nec sine suffusione oculorum.In medio vitae spatio, mures in circulo B omnes passi sunt maximum 24 mensium (aequivalet 75 annis hominibus);Mediocris vitae spatium murium in circulo A est 30 mensuum (100 annorum vitae humanae).
Effectus regulatory in systematis nervosi centralis
Magna vis studiorum clinicorum et experimentalium docuimus melatonin, uti hormonum neuroendocrinum endogenosum, ordinationem physiologicam directam et indirectam in systemate nervoso centrali, effectum therapeuticum in perturbationibus dormientibus, depressionibus et morbis mentalibus, effectumque tutelae in cellulis nervis habere. .Exempli gratia, melatonin habet effectum sedativum, potest etiam tristitiam et psychosin tractare, nervum tueri, dolorem levare potest, solutionem hormonum ab hypothalamo moderari, et sic porro.
Regulae immunes
Systema neuroendocrinum et immune inter se cohaerent.Ratio immunis eiusque productorum munus neuroendocrinum mutare potest.Signa neuroendocrina etiam functionem immunem afficiunt.Nuper decem annis effectus regulatorii melatonini in systemate immune magnam attentionem attraxit.Studia domi et foris ostendunt non solum incrementum et progressionem organorum immunium afficere, sed etiam immunitatem humoralem et cellularum moderari, necnon cytokinos.Exempli causa, melatonin immunitatem cellulosam et humoralem moderari potest, necnon operationes cytokinorum variae.
Regula systematis cardiovascularis
Mel est quoddam leve signum cum multis functionibus.Per mutationem secretionis eius, notitias lucis cycli environmentalis ad fibras in corpore pertinentes transmittere potest, ut operando actiones eorum ad exteriorum mundi mutationes accommodare possint.Ideo in gradu secretionis melatonini serum respondere potest congruentem diei tempus et congruentem anni tempus.Rhythmi circadiani et temporis organismi arcte connectuntur cum periodicis mutationibus energiae et oxygenii copiae systematis cardiovascularis et systematis respiratorii.Munus systematis vascularium conspicuum circadianum et temporis rhythmum, incluso sanguinis pressionem, rate cor, output cardiacum, renin angiotensin aldosterone, etc. Epidemiologica studia invenit incidentia myocardialis infarctionis et ischemicae cordis morbo circa mane crevisse, suggerens. tem- brem dependens.Praeterea pressio sanguinis et catecholamina noctu minuuntur.Mel noctu maxime secretus, variis endocrinis et biologicis functionibus afficiens.Relatio inter Mel et systema circulatorii sequentis experimentales eventus confirmari potest: augmentum Mel secretionis nocturnum negative connectitur cum diminutione actionis cardiovascularis;Melatonin in glandula pineali impedire potest arrhythmia cardiac-ischemia-reperfusion iniuriae causata, sanguinem pressurae imperium afficiunt, sanguinem cerebri fluxum moderant, et responsionem arteriarum peripheralium ad norepinephrinam moderantur.Mel ergo systema cardiovascularium moderari potest.
Praeterea melatonin systematis respiratorii, digestivum et urinae moderatur.
Post tempus: Iun-22-2021